Cereale: producție, energie și consum uman și animal

[Janic]

depăşind astfel dificultatea întâmpinată de Janic.

[Obamot]

depăşind astfel dificultatea întâmpinată de Janic.

Bain da nu pui numele celor pe care ii citezi, pentru comoditate... pai de acum incolo o sa fac ca tine...
Ce forum consumă mult timp și există o anumită răutate în mobbing-ul celor care aduc contribuții corecte și valoroase...

(Văd sarcasmul venind...) Ei bine, Christophe, trebuia să te gândești la asta înainte...
Oricum, mizeria asta politică a devenit o farsă vastă care nu mai înșală pe nimeni... Cred că am făcut treaba.
Și dacă în plus trebuie să ne pierdem timpul, e prea consumator de timp... Am dat destul, sunt pe alte platforme...
Sunt copleșit de „scoops” (totul iese momentan, e festival...) dar nu voi avea timp să le împărtășesc, altceva de făcut.

Apropo, Janic, ar trebui să-mi trimiți e-mailul tău în privat, mulțumesc.

[sicetaitsimple]

Știu cât valoresc, sunt un tip cool....,

Toată lumea și-a dat seama de asta cu mult timp în urmă forum.....super tare, omule.

[Christophe]

Știu cât valoresc, sunt un tip cool....,

Toată lumea și-a dat seama de asta cu mult timp în urmă forum.....super tare, omule.

Da, știm ce vrea ...Hei, lipsesc din acest subiect! Du-te la muncă, cel care știe totul!

[Janic]

Janic a scris:

depăşind astfel dificultatea întâmpinată de Janic.

obamot

Bain da nu pui numele celor pe care ii citezi, pentru comoditate... pai de acum incolo o sa fac ca tine...

Nu chiar! Inutil să dau numele unor oameni care nu sunt pe internet, cunoștințele lor fiind dezvoltate în lucruri ciudate pe care cineva le numește... cărți, și care nu sunt sau puțin difuzate în cercurile conservatoare și chiar retrograde... ca și cele amuzante. !

[Obamot]

Da, știm ce vrea ...

vacă, porc... scufundat... nu eram așa de cool înainte... Regrete? Ar trebui să dau cu piciorul în tren către cine?

[sicetaitsimple]

https://sante.lefigaro.fr/fiches-7
acest gen de articol înseamnă totul și nimic ca toate mediile abstracte ....

Ei bine, acestea sunt valori orientative, cu marje. Acesta vorbeste despre:
11 până la 15% proteine
45 până la 60% carbohidrați
35-40% lipide
în ceea ce privește aportul caloric (vitamine, minerale supuse altor valori țintă).

Deci, din moment ce asta înseamnă totul și nimic după tine, trebuie să ai o altă distribuție „ideală”?
Și ești de acord cu ceea ce a spus prietenul tău Obamot puțin mai sus „mai consumăm de 10 până la 20 de ori prea mulți carbohidrați/proteine ​​(cerealele sunt una dintre ele)”. Dacă da, cu ce îl înlocuim? Lipidele?

[Obamot]

A ta ?

35-40% lipide

Cerințele de acid Omega sunt greșite (am publicat un tabel)

prietenul tău Obamot

Sunt și prietenul tău dar tu nu mă asculți...!

„consumăm încă de 10 până la 20 de ori prea mulți carbohidrați/proteine ​​(cerealele sunt una dintre ele)”. Dacă da, cu ce îl înlocuim?

Lipidele?

Pffff Credem că visăm... Faci o verificare biologică și vei vedea toate greșelile pe care le faci, înțelegi?

(În general: lipsa legumelor (în special rădăcinoase, cartofi) și leguminoase...)

[sicetaitsimple]

Esti tot acolo? Am înțeles că ai avut mult mai bine, mai interesant și mai puțin timp de făcut în altă parte?

[Obamot]

Poți vedea că sunt „prietenul tău” Simplu...