Neurologie: burtica, flora intestinala si intestinele sunt al 2-lea nostru creier (Arte)

[Christophe]

Cu toate acestea, nu mi-am schimbat dieta sau stilul de viață în lunile premergătoare debutului... Ei bine, aproape nu... Tocmai mi-am redus consumul de produse lactate, în special iaurturi, pe care le-am înlocuit cu fructe proaspete sau uscate ca și desert...

Se întâmplă adesea ca atunci când cineva își schimbă modul de viață, corpul să înceapă să reacționeze prin agravare temporară. Acesta este un semn bun că organismul mai are facultăți de reacție, dar care trebuie canalizat pentru ca avantajele să nu se transforme în dezavantaje, de unde un acompaniament alimentar strict, dar salutar.

Am vorbit despre asta medicului si medicului reumatolog, in afara de neconsumul de alcool si tutun (tutun pe care nu il mai consum de....nici nu mai stiu) Alcool doar picatura zero de la inceputul tratamente și doar ocazional înainte, nu m-au sfătuit să mă opresc sau să mănânc. in special .. Imi pare rau dar in afara de faptul ca oprind toate placerile iti gasesti viata mai lunga... cred in ea inseamna...

Sunt foarte mulți medici mediocri: au cunoștință de studiul pe care l-am publicat despre flora intestinală? Ma indoiesc...

Dacă e un lucru pe care ne-a arătat criza covid-ului, este că mulți sunt infectați cu BP: vor prefera să-ți vândă un tratament cronic decât să te sfătuiască să-ți urmărești dieta... Ei bine, „ei” nu se ating. orice pe iaurt!

După ce unul nu îl împiedică pe celălalt (dacă nu există contraindicații la medicamente): luați iaurt sau alte remedii (cum ar fi chefirul...) pentru a vă stimula flora intestinală (alcoolul în doze mari o face mare...), un scurt articol pentru va sfatuiesc cu cateva idei: https://www.econologie.com/micro-organi ... ntestinal/

Am boala Lyme cronica din 2013, pot sa va spun ca medici incompetenti (inclusiv specialisti: infectiologi si reumatologi...) si negatori ai Holocaustului am intalnit cativa..

De asemenea, am citit asta Boala Lyme ar putea fi un precursor al... sclerozei multiple și artritei... printre altele...
Durerile musculare și articulare sunt viața mea de zi cu zi de ani de zile... Nu merge în direcția potrivită pentru mine.

Faceți un test Lyme la următorul test de sânge... (Western Blot + Elisa: https://www.econologie.com/western-blot ... -covid-19/ )

Am avut multe probleme la plantarea copacilor, dar există și alte probleme mai grave cu Lyme decât durerile articulare...

[Janic]

După ce unul nu îl împiedică pe celălalt (dacă nu există contraindicații la medicamente): luați iaurt sau alte remedii (cum ar fi chefirul...) pentru a vă stimula flora intestinală (alcoolul în doze mari o crește...),

acești fermenti nu sunt la fel cu o floră intestinală naturală. Pe de altă parte, alcoolul în doze mari nu este diferit de cel în doze mici, dar este mai rapid, mai vizibil și, prin urmare, necesită multă energie pentru a se reconstitui; de fiecare dată, această floră inițială.
dar, după cum s-a subliniat, cel mai bun iaurt sau chefir este laptele matern, singurul produs capabil să producă o floră echilibrată, adaptată unei bune digestii și asimilației viitoare la copil.

[Macro]

Mama nu mai dă lapte și nici soția mea de altfel... Ce fac??? Eu imi continui bucata de Sfantul Nectar la doua zile???

[Christophe]

Nu, brânzeturile sunt mai puțin eficiente decât iaurtul...

Pe de altă parte…

Presupun că soția ta îți poate oferi câteva bacterii interesante în sexul oral...

[Christophe]

dar, după cum s-a subliniat, cel mai bun iaurt sau chefir este laptele matern, singurul produs capabil să producă o floră echilibrată, adaptată unei bune digestii și asimilației viitoare la copil.

Nu am vorbit aici despre laptele matern...

Ei bine, există mai mult decât a face iaurturi din lapte uman!! naiba…

[Christophe]

Extras din articolul Macro:

O dietă adecvată pentru aportul de prebiotice

Prebioticele sunt fibre solubile care pot rezista la digestie si asimilare in intestinul subtire. Dacă sunt ingerate în cantitate suficientă, ele servesc apoi drept hrană pentru bacteriile bune din microbiota intestinală, participând astfel la creșterea și proliferarea acestora. Vorbim aici despre polizaharide cu catenă complexă precum amidonul, fructo-oligozaharidele (FOS), galacto-oligozaharidele (GOS) sau chiar glicozaminoglicanii. Mucinele, hemicelulozele, pectinele sunt și ele în cauză.

Fructele, legumele, leguminoasele și anumite plante sunt cele mai bogate alimente în prebiotice. Se pot menționa în special sparanghelul, usturoiul, grâul, secară, dovleceii, anghinarea, ceapa, bananele, pepenele verde, prazul, andivele, salsiful, rădăcina de cicoare și ovăzul. Nu este vorba de a le consuma in exces, ci de a le asocia zilnic cu o alimentatie echilibrata. Având în vedere acest lucru, consumul excesiv de zaharuri sau substanțe grase, precum și adoptarea unei diete bogate în proteine, trebuie evitate pentru a menține echilibrul microbiotei intestinale. De asemenea, nu trebuie să abuzați de consumul de produse care conțin îndulcitori, arome și coloranți artificiali.

[Macro]

Problema este că articolele pe această temă se contrazic uneori.... Pe tema grâului, de exemplu, cu glutenul de evitat după anumite surse... Am să trec în revistă încă două-trei lucruri în dieta mea... De exemplu beau cam 2 litri de limonada pe saptamana indulcita sau indulcita...nu mai mananc paine alba ci paine integrala (si ar trebui sa cantaresc dar cel mult 2 sau 3 felii de 5mm grosime pe zi ) O sa vina sambata sa ma bata cu friptura si cartofi prajiti (si iar ultima a fost acum 3 saptamani) in rest mananc doar carne de pui si curcan, ieri la pranz si la amiaza asta o ratie de varza murata taiata in 2 (carne de porc). nu e bine) ... Marea problema va fi cafeaua ... in timpul saptamanii beau 5 pana la 6 pe zi ... Si dorm ... 8 ore pe zi ... Nu voi reuși fără dopaj Pe de o parte, cu excepția adolescenței, nu am reușit niciodată să stau atât de mult în grămezi, pe de altă parte, mă trezesc durerile noaptea... Să zicem că atunci când dorm 2 ore, deja imi da un somn linistit... Bacteriile lui Mamita... continuu tratamentul cat mai des.

[Janic]

.Despre grau de exemplu cu gluten sa proscriem dupa unele surse...

glutenul nu este o problemă în sine! Așa a devenit atunci când grâul rustic pe care l-au folosit strămoșii noștri a fost înlocuit cu altul cu un conținut ridicat de gluten util pentru fabricarea pâinii și care, prin proteinele sale, crește greutatea seminței (ca și la om). În plus, „umflarea” pâinii cu praf de copt previne transformarea biologică a elementelor făinii și o îngreunează asimilarea., vezi favorizează îngroșarea sângelui generând o patologie numită hemogliază hiper alfa caz de sănătatea consumatorului.

[GuyGadeboisTheBack]

Gluten* + Praf de copt = Nu este bun.
Gluten* + aluat natural = Bun.
Pentru a simplifica cât mai mult posibil.

*Fainuri rafinate si hiperrafinate = Nu sunt bune.
Făinuri integrale și semi-integrale (dacă sunt organice) = Bine.

[Janic]

Macro »03/02/22, 15:36

Mama nu mai dă lapte și nici soția mea de altfel... Ce fac??? Eu imi continui bucata de Sfantul Nectar la doua zile???

cel mai bun remediu, practicat instinctiv de animale, este odihna (digestiva) a organismului prin diete regulate sau posturi regulate de scurta durata.