Alcool și mortalitate: decese 50 000 pe an în Franța

de phil59 »13/10/21, 20:53

Pb este abordat un subiect serios, de vocea ta...
A condamna totul nu este o soluție...

nu este vorba de a condamna, nici de a scuza.
Nu sunt autorul acestei contabilități mortale, 50.000 nu înseamnă deja nimic. Și când Liga Cancerului anunță că 40% cancere ar putea fi evitat, nu este o chestiune banala. Ca să nu mai vorbim de actele de violență în case sau în stradă, în festivalurile alcoolice ale tineretului, deveniți dependenți etc... unde sunt autorizate doar drogurile legale.
Dar, în plus, suntem... cu un covid care face mai puține victime decât băutura culturală și economică. Deci fiecare se confruntă cu responsabilitatea personală și educațională în aceste cazuri.
Părinții beau, dar copiii lor sunt cei care beau!

Pentru o sănătate bună, o dietă antiinflamatoare, care desigur trece prin evitarea alcoolului.

Multumesc pentru postarea ta. Este un subiect foarte complex.
Nici măcar un videoclip de 10 minute nu poate trece prin toate, așa cum este adus!
Pentru reflecția dumneavoastră, validez în semn de încurajare
Dar aș spune „Da și Nu”. și mai degrabă da pentru un punct și nu, nu neapărat, pentru celălalt - depinde pe ce elemente ne concentrăm - unul dintre ingredientele vinului roșu este resveratrolul, se știe că are efecte antiinflamatorii. (dar în realitate nu se oprește aici) Acolo unde alcoolul pune o problemă (în afară de problemele sale deja cunoscute de dependență și afectarea arterelor etc.) este că acidifică bolusul alimentar, aducându-ne la un pH nefavorabil, care notoriu. împiedică cataliza reacțiilor biochimice (și bioelectronice) în metabolismul nostru (pentru a simplifica).

humus a scris:Pentru o sănătate bună, o dietă antiinflamatoare, care desigur trece prin evitarea alcoolului.

Ai inflamație cronică?
De unde știți? Este atât de important?
Și dacă nu avem și mâncăm alimente „antiinflamatoare”, ce se va întâmpla?

Ar trebui să cedem în fața modei pentru videoclipuri de tip american, care prezintă stilul de viață „new age” ca un panaceu?
Fiecare face ce vrea, dar...

- NU există o dietă antiinflamatoare specifică, totul se desfășoară în echilibre și reechilibre subtile. Deci este mai bine să aveți un bolus alimentar în mod regulat care să conțină TOȚI nutrienții necesari tuturor funcțiilor metabolice, și nu „o dietă cu alimente antiinflamatoare”, în primul rând pentru că dietele (ca obligație a...) creează frustrări, care după o în timp ce nu va mai ține, ceea ce va face ca organismul să se revolte și care apoi va perturba potențial „stabilirea bastringuei”, în special pentru că dietele nu funcționează niciodată pentru mult timp: în timp ce trebuie înțeles că este necesar să ieșim din „bastringue stabilită fără regulă” care conține potențial dependențe și obișnuințe (din care nu scăpăm așa...) Este deci necesar să înțelegem că atunci când a fost făcută conștientizarea și când suntem pregătiți (într-un mod complet independent - deci fără influență externă - acest lucru este foarte important) ceea ce trebuie implementat încetul cu încetul este să alegeți „prin ceea ce ne place„, O strategie culinară și gustativă“pentru viață”Și care va conține tot ce are nevoie corpul nostru!

- Dacă promovăm o dietă (presupus) antiinflamatoare, aceasta va fi în detrimentul restului, deci se pot crea deficite și care nu existau înainte... nu știu unde merg sau ce fac, atâta timp cât nu știu exact unde sunt! Trebuie să începi prin a spune că oamenii trebuie să pună un diagnostic, și să stabilească o „hartă a deficitelor lor” și asta implică neapărat o programare la un medic calificat să o facă și care se va ocupa de urmărirea ta. De preferat unul care cunoaște biochimia (și alte discipline conexe).

- ce spune el este mai fals, la 0:45 artrita este o inflamatie a articulatiilor cauzata, printre altele, de sistemul imunitar, si nu de lipsa alimentelor „antiinflamatoare”. Și asta, pentru că în cazurile în care există o degenerare anormală a cartilajului articulațiilor, ne aflăm într-un proces care se află „în amonte” de inflamație (și să consumăm DOAR aceste „alimente antiinflamatoare” nu este suficient pentru a garanta absența degenerării... (mai ales dacă pH-ul este nefavorabil...)

- ceea ce spune el este greșit la 0:59 primele cazuri cunoscute de diabet datează din 4000 î.Hr. (în China)
=> diabetul care urmează obezității este altceva, dar obezitatea există de secole, chiar și Mona Lisa era „o femeie rotundă” și nu exista ceea ce numim „boli ale civilizației” la vremea aceea.

- ceea ce spune el la 2:00 este arhifals, spune omega 3 / omega 6 (greșeală gravă!) TREBUIE să spui în TOATE cazurile:
=> omega-3 sau omega-6

De ce "Mai puțin" precedat de număr?
Pentru că în biochimie începem să numărăm legăturile de carbon de la sfârșitul formulei! Este o greșeală gravă.
Este deci cineva care dă sfaturi, dar care evident nu știe despre ce vorbește!

În plus, arată pește prăjit, în timp ce pentru a păstra acești acizi grași polinesaturați esențiali, trebuie să mănânci pește crud (de exemplu: sushi) sau apoi gătit așa cum știu să facă asiaticii cu o trezire, abia câteva secunde în dreapta. temperatura.(care va găti doar exteriorul, lăsând interiorul „viu”), în caz contrar, acești acizi grași sunt transformați în formula „CSI„În formulă”TRANS”(Motale / cancerigen) și atunci va fi necesar să consumați cât mai mulți acizi grași din formulă”CSI„Pentru a elimina toxinele”TRANS”(Foarte inflamator) => obezitate (!), Această defecțiune este și mai gravă decât cea anterioară: sau consumați ulei de ficat de cod (în capsule pentru a evita gustul...! Și uneori capsule gastrorezistente...)

!	Mesaj de la: Obamot
	Într-un videoclip care ar trebui să împingă oamenii să mănânce”alimente presupus antiinflamatoare”Induce transformarea lor în alimente puternic inflamatorii, este o vină de neiertat!

M-am oprit acolo

Ca o reamintire, pentru a pierde in greutate si a indeparta grasimea (colesterolul rau, este in principal colesterolul care este „inflamator” deoarece stiind ca va fi eliminat, organismul fixeaza acolo toxinele care sunt focare inflamatorii!) Este nevoie de grasime „buna””( acizi grași polinesaturați) pentru a DECOLARA grăsimea rele din vasele de sânge, care apoi va fi eliminată în mod natural... Fără a face sport de impact puternic! Este de ajuns mersul pe jos, mersul mult timp, mersul ore si ore (cel putin zece pe saptamana...) sau mersul cu bicicleta daca nu ai timp suficient. Calm...

De ce nu există o dietă antiinflamatoare specifică?
Pur și simplu pentru că inflamațiile sunt procese normale pe care organismul știe să le gestioneze și știe să le repare, din moment ce principala sa specialitate este să compenseze și să lupte împotriva oricărui stres pentru a readuce totul la un punct de echilibru! Deci nu este nevoie să vă faceți griji, iar angajarea în acest tip de tachelaj este dăunătoare, deoarece atrage mecanismele metabolice „normale”...

De fapt, termenul „antiinflamator” a fost inventat de farmacii. Metabolismul nostru de bază ESTE în esența sa „antiinflamator”. Deci NU există o dietă specifică, sunt doar câteva lucruri pe care trebuie să le știi...

În schimb, lumea modernă este ALIMENTE INFLAMATORII PUTRETES, ca ar fi mult mai usor sa nu consumi!

Obamot a scris:
În schimb, lumea modernă este ALIMENTE INFLAMATORII PUTRETES, ca ar fi mult mai usor sa nu consumi!

Ei bine, da, vezi tu, putem face mai puțin de 10 minute, această propoziție spune totul.
Standardele au fost inversate.
Am pierdut simplitatea în dietă, așa că suntem nevoiți să vorbim de „antiinflamator” întrucât norma este inflamația.

Această propoziție poate fi suficientă, da și nu... Da dacă ai citit restul, pentru că trebuie să știi, nu dacă rezumam postarea mea într-un „slogan”.

Pentru că a fost necesar să se pună punctele pe z 'ieste la acest tip de videoclip, care conține informații false...

De exemplu, omega-3 vs omega-6 Ford-war este absurd:
- mai întâi oamenii ar trebui să se gândească să fie înzestrați cu ea, nu ar trebui să meargă foarte departe, populația sensibilizată, (câteva procente?), în mod curios, publicitatea chiar face mai mult decât ceea ce pretind oamenii, dintr-o dată, pot deveni suspicioși...
- sa admitem ca in aceste cateva procente, unii se intreaba de raportul ideal intre cele doua, dar cati stiu ca omega-6 sunt “declansatori” esentiali pentru asimilarea omega-3
- și mai mult, oamenii hrăniți forțat cu omega-9 (ulei de măsline extravirgin prima presat la rece) din sticlă se descurcă foarte bine fără omega-3 sau -6 (...) cum fac...?

Dar tot e bine de știut...

O, belgienii ăia! Toate in finete!!

alcool, a "lubrifiant social" al cărui consum excesiv trebuie abordat ca o boală

homas Orban este medic generalist, specializat în dependența de alcool. Tocmai a publicat împreună cu Vincent Liévin „Alcool, ceea ce nu ți s-a spus niciodată”. O carte publicată cu zece zile înainte de turneul mineralelor. De 1 februarie, unii se vor îmbarca într-o lună fără alcool.

Thomas Orban a răspuns la întrebările lui François Joyeux miercuri în Matin Première.

Are alcoolul laturi bune?

Excelent, de fapt. Întotdeauna încep cu asta când discut cu pacienții, asta este ceea ce este pozitiv pentru ei. Nu cunosc pe nimeni care să bea alcool doar pentru a se face rău. Asta le spun mereu. Deci, într-adevăr, trebuie să începem de la părțile bune. Este un lubrifiant social, este un psihotrop care funcționează dezinhibându-ne puțin, este euforizant. Mesajul este evident că este un produs omniprezent, așa că știi cum să-l folosești.

Se spune uneori că a bea un pahar de vin roșu o dată pe zi este bun pentru sănătatea ta. Poate alcoolul să fie benefic pentru sănătate?
Nu, alcoolul este toxic pentru organism de la prima picătură. Nu există doză care să nu fie toxică. Mai mult, vorbim de utilizare cu risc mai mic, nu vorbim de utilizare fără risc. Nu exista. Alcoolul este oricum riscant. Bună pentru sănătate, este o afirmație care este falsă. Am început cu studii care păreau să arate un beneficiu pentru inimă, dar asta înseamnă să uităm că nu suntem doar o inimă, avem și creier și avem și un întreg corp în lateral. Deci nu, nu este corect, alcoolul nu este bun pentru sănătatea ta.

Cartea ta se numește Alcool, ceea ce nu ți s-a spus niciodată. Ce nu ni s-a spus niciodată despre alcool? Nu știm totul despre acest produs pe care îl consumăm zilnic aici, în Europa de Vest?

Absolut nu, și acesta este motivul pentru care Vincent Liévin și cu mine ne-am dorit foarte mult să facem această carte. Este pentru a transmite mesajul că, dacă suntem interesați de mediul nostru, dacă suntem interesați de mâncarea noastră, dacă suntem interesați de bunăstarea noastră, ar trebui să fim interesați de alcool pentru că „este peste tot și încă îl bem foarte regulat. .
Credem că știm lucruri, dar există o mulțime de informații pe care le cunoaștem uneori de cel puțin 20 de ani și care încă nu au trecut publicului larg. Știți, de exemplu, că greutatea geneticii în dependența de alcool cântărește între 40 și 60%? Majoritatea pacienților nu sunt complet conștienți de acest lucru. Vă imaginați că tinerii care consumă băuturi alcoolice au asupra creierului un efect care va dura cel puțin șase luni? Majoritatea oamenilor nu o știu și face parte, desigur, din lucrurile care sunt în carte, astfel încât oamenii să-și poată prelua consumul.

În această carte, în loc să vorbiți despre alcoolism, vorbiți despre abuzul de alcool. De ce să nu vorbim despre alcoolism?
Pentru că mereu vorbim despre alcoolici. Este un cuvant care s-a nascut in anii 1800 intr-o Suedia destul de puritana si protestanta. Erau cei care erau cu adevărat beți de dimineața până seara, așa că a deranjat societatea și a rămas un aspect moralizator al consumului de alcool. Astăzi, atâta timp cât ești un bon vivant, totul este bine. Când ești alcoolic, este aproape un blestem și ai fost exclus din societate. Este opusul care trebuie făcut. Este o paradigmă de îngrijire, adică că ești bolnav, trebuie să fii îngrijit, la fel ca cineva care are cancer, la fel ca cineva care are o boală cronică precum diabetul.

Mulți medici generaliști încă nu sunt conștienți de asta astăzi? Asta spui tu in aceasta carte. Pledați pentru că medicii generaliști nu sunt suficient de pregătiți în gestionarea consumului problematic de alcool...
Exact, asta e evident. Această paradigmă moralistă a făcut ca alcoolul să fie oarecum ostracizat de societate, nu când vine vorba de a-l pune într-un pahar, ci pe de altă parte, când vine vorba de îngrijire, da, iar pregătirea este destul de insuficientă. Medicii înșiși sunt încă puternic impregnați de această judecată morală. Nu toți, bineînțeles, dar unii da, care spun: „dacă un pacient dependent de alcool nu iese din asta, este pentru că nu vrea să iasă din asta”. Este o neînțelegere gravă a bolii.

Nu este în sfârșit o chestiune de voință, de consumul problematic de alcool?
Aș spune mai degrabă că boala alcoolului va exploda acest fuzibil al voinței în ceea ce o privește. Cunosc o mulțime de oameni care au o putere de voință incredibilă în viața lor și care încă s-au îmbolnăvit de alcool. Deci nu prea are nimic de-a face cu asta.

Dar de ce este atât de greu să vindeci dependența de alcool? Spuneți în această carte că dependența de alcool este încă foarte puțin îngrijită astăzi, doar 15% dintre dependențe sunt diagnosticate, iar dintre aceste diagnostice, doar una din două persoane este tratată...
Nu eu o spun, este centrul belgian de expertiză, KCE. A făcut un studiu pe această temă. De ce ? Pur și simplu pentru că nu există voință politică. Nu există un plan belgian pentru alcool. Plângem de ani de zile. Am coșmaruri despre asta în fiecare seară – glumesc – dar este într-adevăr o lipsă de plâns. Maggie De Block, fost ministru al Sănătății, a spus: „Oamenii trebuie să fie responsabili în ceea ce privește consumul lor”. Din nou, este o ignoranță grosolană a bolii. Nu dăm vina pe oameni. Responsabilitatea trebuie pusă atât asupra produsului, cât și asupra producătorilor. Așa că trebuie să reglementăm și acest consum în timp ce îi învățăm pe oameni cum să-l folosească.

Dar ce înseamnă asta? Asta înseamnă creșterea prețului unui pahar de alcool sau interzicerea publicității pentru băuturi alcoolice, de exemplu? Ti se pare consistent ca esti pedepsit aspru atunci cand conduci cu alcool in sange si ca, in plus, gasesti alcool pe autostrazi in pompe de benzina? Acesta este un prim lucru complet incoerent. Iar prețul unității de alcool, adică 10 grame de alcool pur, care reprezintă un Pils, ar trebui să poată fi crescut, ceea ce uneori ar face sticlele mult mai scumpe.

Am consumat mai puțin alcool de la sosirea Covid-19? Din păcate, statisticile arată că nu. Bem mai mult alcool, și mai presus de toate a rupt ceva care era încă o formă de salvgardare, de tabu, este consumul solitar. Înainte, oamenii beau mai ales social, dar acolo, odată cu închiderile, au început să bea acasă de când nu mai puteau să bea în altă parte, să nu mai bea cu colegii, să nu mai bea cu familia, la restaurant. Și așa am început să bem singuri destul de regulat, acasă sau în cuplu, când nu beam așa. Deci au apărut noi obiceiuri care nu sunt neapărat bune.

După dumneavoastră, problema este încă destul de răspândită în Belgia și evident că nu se îmbunătățește, este o creștere a consumului, după cum subliniați. Ar trebui comitetele de consultare legate de alcool să fie de-a dreptul?
Codeco a făcut să curgă atât de multă cerneală încât nu mi-ar plăcea să se ocupe de problemele cu alcoolul. Dar cred sincer că politicienii și parlamentarii trebuie să-și ia responsabilitățile în mână. De când facem comparația cu Covid-19, alcoolul reprezintă trei milioane de decese în fiecare an în lume.

Avem cu toții un consum problematic, o relație problematică cu alcoolul?
Cartea noastră, către Vincent și mie, îți oferă cheile pentru a putea ști exact care este consumul tău. Aveți o utilizare mai puțin riscantă sau, dimpotrivă, aveți deja o utilizare riscantă, fără a avea consecințe? Sau dimpotrivă, aveți o utilizare dăunătoare, adică există deja consecințe? Am ajuns la alcoolism ca medic generalist. Sunt atât de multe boli pe care le întâlnesc la pacienții mei în care este implicat alcoolul, cum ar fi pur și simplu hipertensiunea arterială. Una din cinci hipertensiunea arterială este direct legată de alcool. Și este, de asemenea, să știi să te ajuți să te gândești: „nu mă îndrept către o formă de dependență?” Asta am vrut să dăm, chei de înțelegere.

Un consum rezonabil, fără probleme, este câte pahare pe zi sau pe săptămână?
Consiliul Superior de Sănătate a dat indicații destul de clare. E simplu, sunt două pahare pe zi maxim, cinci zile pe săptămână, adică zece pahare, și două zile pe săptămână când nu bem.

În curând este turul mineralelor, în luna februarie, unde vom face apel la oameni să încerce să nu consume deloc alcool în cele 28 sau 29 de zile – depinde evident de anii bisecți. Este un gadget sau poate fi folosit pentru ceva, acest tur mineral?
Aș spune că este tocmai în spiritul de a descoperi puțin ceea ce poate aduce a nu consuma. De asemenea, ne permite să ieșim din pilotul nostru automat, din obiceiurile noastre. Astăzi, există o mulțime de locuri în care, când ajungi, ți se servește o băutură și ți se servește un pahar de alcool, desigur. Uneori nu există nici măcar apă, nici măcar suc de portocale. Deci turul mineralelor este aici pentru a te pune pe gânduri. Atenție, dacă ai un consum mare de alcool, nu te opri peste noapte. Asta poate fi periculos.

Poate fi periculos?
Desigur, putem avea un sindrom de sevraj cu tremor, o criză epileptică, așa că aveți grijă.

Thomas Orban & Vincent Liévin, Alcool, ceea ce nu ți s-a spus niciodată, edițiile Mardaga.

https://www.rtbf.be/article/lalcool-un- ... e-10917792

Este collaro? imi amintesc vag!

Dar COVID și alcool? Avem studii?

Christophe a scris:Este collaro? imi amintesc vag!

Dar COVID și alcool? Avem studii?

Totul se afla in arhivele nationale ale secolului XX (valabil oricum pentru covid)... pe hartie.

articol excelent cu excepția unor detalii? Putem înlocui cuvântul alcool cu ​​tutun și ar da același lucru despre consum și dependență.