Alcool și mortalitate: decese 50 000 pe an în Franța

Prostia, tutunul este de 75 de decese pe an, în timp ce consumul este în scădere.

Vânzările sunt în scădere....Dar o mare parte din consum se face prin contrabandă...

Macro a scris:Vânzările sunt în scădere....Dar o mare parte din consum se face prin contrabandă...

Nu este fals, este extrem de greu să te lași de fumat atunci când ești dependent pentru că adună mai multe dependențe!

tip

Nu este fals, este extrem de greu să te lași de fumat atunci când ești dependent pentru că adună mai multe dependențe!

dimpotrivă, este extrem de ușor să te lași de fumat, cu condiția să folosești mijloacele potrivite și nu acei plasturi și alți înlocuitori care țin oamenii să se drogheze.
dar cea mai puternică dependență este cea psihologică, crezând că este prea dificil!

Janic a scris:tip

Nu este fals, este extrem de greu să te lași de fumat atunci când ești dependent pentru că adună mai multe dependențe!

dimpotrivă, este extrem de ușor să te lași de fumat, cu condiția să folosești mijloacele potrivite și nu acei plasturi și alți înlocuitori care țin oamenii să se drogheze.
dar cea mai puternică dependență este cea psihologică, crezând că este prea dificil!

Nu prea peremptorie Janic, te rog, dependențele sunt personale și parțial genetice, știi asta la fel de bine ca mine. A spune că este ușor să renunți ar fi ca și cum ai spune că este ușor să nu devii deprimat: trebuie doar să te faci mai bine în sfârșit!

raj

Nu prea peremptorie Janic, te rog, dependențele sunt personale și parțial genetice, știi asta la fel de bine ca mine. A spune că este ușor să renunți ar fi ca și cum ai spune că este ușor să nu devii deprimat: trebuie doar să te faci mai bine în sfârșit!

Nu concludent, doar experimental. Confundăm capacitatea fiziologică de a opri, și asta este ușor, cu dimensiunea psihologică mult mai profundă care necesită mai mult timp. Am găzduit împreună ședințe de renunțare la fumat cu sute de participanți și am observat o constantă pe această ușurință biologică, cu anecdote destul de surprinzătoare pe care le-am menționat deja (nu toate bineînțeles) și genetica nu are mare lucru.
Același lucru în ceea ce privește acest loc obișnuit că este nevoie de voință, ceea ce este fals (cum s-a menționat în articolul anterior despre alcool) oamenii arată în viața lor o voință de fier pentru multe evenimente și nu ajung să nu scape cu adevărat de aceste medicamente. nu am experienta in acest domeniu asa ca nu am o parere!

Janic a scris:raj

Nu prea peremptorie Janic, te rog, dependențele sunt personale și parțial genetice, știi asta la fel de bine ca mine. A spune că este ușor să renunți ar fi ca și cum ai spune că este ușor să nu devii deprimat: trebuie doar să te faci mai bine în sfârșit!

Nu concludent, doar experimental. Confundăm capacitatea fiziologică de a opri, și asta este ușor, cu dimensiunea psihologică mult mai profundă care necesită mai mult timp. Am găzduit împreună ședințe de renunțare la fumat cu sute de participanți și am observat o constantă pe această ușurință biologică, cu anecdote destul de surprinzătoare pe care le-am menționat deja (nu toate bineînțeles) și genetica nu are mare lucru.
Același lucru în ceea ce privește acest loc obișnuit că este nevoie de voință, ceea ce este fals (cum s-a menționat în articolul anterior despre alcool) oamenii arată în viața lor o voință de fier pentru multe evenimente și nu ajung să nu scape cu adevărat de aceste medicamente. nu am experienta in acest domeniu asa ca nu am o parere!

Atunci trebuie să știi cum funcționează dependența, cu oameni ai căror receptori de dopamină sunt mai sensibili decât alții. Asta e genetic! Deci nu suntem cu toții egali când vine vorba de dependență. Asta e ceea ce am vrut să spun.
Pe de altă parte, în ceea ce privește dependența fiziologică, sunt de acord cu tine. Probabil că este cel mai ușor de gestionat (este ceea ce înțărcare. De obicei durează doar câteva zile, de fapt).

raj

Atunci trebuie să știi cum funcționează dependența, cu oameni ai căror receptori de dopamină sunt mai sensibili decât alții. Asta e genetic! Deci nu suntem cu toții egali când vine vorba de dependență. Asta e ceea ce am vrut să spun.

tocmai nu! Nu știam nimic mai mult decât ceea ce știu sau cred că știu cei care au auzit de el, deci ca nespecialist!
în aceste întâlniri, chiar dacă organismele produc anumiți hormoni, nu toate reacţionează la fel la acest nivel. Așa că surpriza este tocmai, având în vedere diferențele de vârstă, vechime în tutun, situație socială, sănătate etc... că există aproape unanimitate în a scăpa de dependență cu aceeași facilitate.
De exemplu, un participant, un antrenor de fotbal, a fumat până la 4 pachete pe zi[*], s-a oprit în prima zi fără dificultate sau Envie sau trebuie să fumeze din nou zilele următoare de parcă n-ar fi fumat niciodată în viața lui, iar altele la fel de surprinzătoare pentru mulți!
[*] de obicei, fumătorii este între 1/2 pachet și 1 1/2 pachet

Janic a scris: dimpotriva, este extrem de usor sa te lasi de fumat

Aceste observații nu țin cont de realitate și sunt pur teoretice. În anturajul meu, am văzut că mulți oameni opresc totul, dar țigara, nimeni nu a ajuns acolo în afară de mine care nu mi-a plăcut niciodată tutunul. Deci a fost ușor.

GuyGadeboisLeRetour »20, 01:22

Janic a scris:

dimpotriva, este extrem de usor sa te lasi de fumat

Aceste observații nu țin cont de realitate și sunt pur teoretice.

nu ai citit ce am scris. Nu este o chestiune de teorie, ci tocmai de practică, verificată pe mii de participanți din Franța, printre alte țări.

În anturajul meu, am văzut că mulți oameni opresc totul, dar țigara, nimeni nu a ajuns acolo în afară de mine care nu mi-a plăcut niciodată tutunul. Deci a fost ușor.

Același lucru pe care nu l-ai citit. Să oprești nu este suficient să spui, Vreau pentru a realiza acest lucru, sunt condiții speciale pentru a ajunge ușor acolo!