Tulburări de somn

Cum de a rămâne sănătos și de a preveni riscurile și consecințele asupra sănătății și a sănătății publice. Bolile profesionale, riscuri industriale (azbest, poluarea aerului, undele electromagnetice ...), de risc companie (stres la locul de muncă, suprasolicitarea de droguri ...) și individual (tutun, alcool ...).
gillesberdugo
Descopesc econologia
Descopesc econologia
posturi: 6
Înregistrare: 09/08/21, 09:15
x 5
A lua legatura cu:

Re: tulburări de somn




de gillesberdugo » 09/08/21, 22:59

Mai degrabă, ar fi o întrebare să îi adresați unui medic, care ar putea face un diagnostic real și să găsească cauza reală a tulburării de somn (care ar putea fi un simptom al unei boli). În ceea ce privește metodele mai naturale, s-ar putea adăuga:!. Mediere, ghidată în special (constat că urmărirea unei voci vă permite să vă relaxați mai mult și să vă aflați într-o pasivitate care invită la somn) 2. Un duș foarte fierbinte, care eliberează endorfine 3. Scrierea într-un caiet al tuturor gândurilor 3. Vizualizarea un videoclip de relaxare de tip ASMR SPA (lipsa fondurilor pentru o sesiune SPA reală). 4. Utilizarea sinergiilor de uleiuri esențiale. :?
2 x

Reveniți la "Sănătate și prevenire". Poluarea, cauzele și efectele riscurilor de mediu

Cine este conectat?

Utilizatorii care navighează în acest sens forum : Nici un utilizator înregistrat și oaspeți 249