citro a scris:Acestea fiind spuse, recuperarea unui pic de energie în timpul exercițiilor fizice, chiar dacă este anecdotică, este întotdeauna un pas în direcția corectă, aceea de a deveni conștient de problemele energetice ...
...
Ca să nu mai vorbim de faptul că, atunci când nu ne recuperăm, CO², îl eliberăm și că statistic, este dovedit, este mai bine să faci sport pentru inima lui mică.
Deci, mașina umană poate avea o performanță teribilă (deși consider că faceți multe lucruri într-o zi, cu aproximativ 2 kcal!), Cred că recuperarea energiei ar fi un lucru bun.
Voi doar să depun mărturie:
- Fac de două sau trei ori pe săptămână o sesiune de aproximativ 30/35 de minute pe bicicleta apartamentului (după un atac de cord); putere maximă: 100 W, putere medie: 80 până la 90 W
- ca să mă motivez, mă uit deseori la televizor ...
- motocicleta pe care o am are o reglare electronică destul de sofisticată a puterii, prin intermediul ... electro-magneților care „frânează” fără frecare o roată internă; deci nu numai că nu recuperează energie, dar pentru a-mi controla puterea, consumă ceva !!!
Așa că folosesc pentru televizor, folosesc pentru bicicletă și pedalez transpirat! Căutați eroarea ... NB: pentru o dată, nemții nu sunt foarte verzi (el este german, bicicleta mea - apropo, este vârful, regulamentul Siemens etc ... !!!).
