Medicamentele naturale, te menține sănătos mâncând mai bine!

Optimizarea dietei este o știință, mai exact o chimie, și aceasta este problema cu acest tip de terminologie ambiguă. Cine va vinde mâncarea, fermierul local?
Cu siguranta nu. Mai probabil „științifico-bururați” fără scrupule în vena _monsanto_ și consoartă.
Un exemplu de credulitate în care ne scăldăm: calciu, avem mai mult decât este necesar și unii producători chiar îl adaugă în produsele lactate. Este un efect de marketing. În Europa, deficiența noastră cea mai mare este magneziul, găsit mai ales în pește și în unele legume. Când comparăm importanța magneziului față de calciu pentru metabolismul nostru, avem dreptul să ne întrebăm de ce aceste mărci care țin atât de mult la bunăstarea noastră nu își stimulează produsele cu magneziu?
În trecut, toată lumea știa valoarea nutritivă a acestui sau acelui aliment, se învăța! Astăzi, se acordă atenție limitării acestei libertăți de judecată în favoarea dogmei științifice și industriale.
Dacă pot lua un sfat, aflați ce nu ați fost învățați, deoarece dacă trebuie urmată o dietă, nimeni altul decât dvs. nu știe dacă este bun sau rău pentru dvs., nici măcar _danone_

Corect, putem fi plini de calciu și nu îl putem asimila, lipsa soarelui, vitamina D, etc. !!
Magneziul este fundamental pentru viață, pentru fotosinteză (mâncare de salată etc.) și, prin urmare, pentru a evita diferite deficiențe, mâncați totul cât mai variat posibil, fără exces pe un singur tip de alimente, nici fixări pe calciu, calorii, alimente, suplimente, etc ... și exerciții fizice, cum ar fi alergarea completă în fiecare zi o cădere verticală de 200m la orice vârstă (etajul al doilea al Turnului Eiffel sau de 10 ori 7 etaje alergând) !!!
Ei bine, mă opresc în fața computerului și voi face acest exercițiu !!

Să ne gândim la asta, acest fir are sens. Toate alimentele sunt în cele din urmă „alimente”. Într-adevăr, la fel ca în „medicina tradițională”, este vorba despre doza corectă „substanțe” ... Cu avantaje mari: efecte secundare neglijabile, cu excepția alergiilor, costul intrării în bugetul „gospodăriei”, varietatea furnizorilor, fără îngrijorare reală la depășirea „dozei”, calitate verificabilă la „gust”, fără campanie de marketing pentru plătiți, produse „vii” în majoritatea cazurilor, nu este nevoie de rețetă, nu există o problemă de intoxicație etc. Și în adânc, multe forummarile laboratoare sunt inspirate de ceea ce face natura!

pasăre furtună a scris:

Cunosc vegani: sunt aproape toți vizibil pătrat, bolnav, bolnav, cu pielea plictisitoare și îmbătrânită prematur, cu rezistență redusă, este chiar mai vizibilă la copiii subdezvoltați ...

Este adevărat că o dietă vegană slab concepută poate duce la deficiențe, la fel ca și cea mai mare parte a cărnii. Cauza este probabil că prea multă mâncare este gătită și, prin urmare, își pierde vitaminele.

Un sportiv de top ca Jeannie LONGO cine consumă multe legume asigurați-vă că gătiți la cea mai mică temperatură posibilă.

Un număr semnificativ de sportivi sunt vegetarieni, în plus, oamenii pe care îi cunosc, care au făcut această alegere sănătoasă, nu seamănă deloc cu această descriere ...

Cauza este probabil că prea multă mâncare este gătită și, prin urmare, își pierde vitaminele.

Un sportiv de top ca Jeannie LONGO care consumă multe legume se asigură că gătește la cea mai mică temperatură posibilă.

Acest lucru este destul de adevărat și relevant dacă nu sunteți atent cu metoda de gătit. De atunci am descoperit că nu căldura este cea care distruge în timpul gătitului, ci creșterea și scăderea temperaturii. Acest lucru explică de ce acidul ascorbic este relativ bine conservat la 95 ° C în abur sau în gătit scurt într-un wok (oriunde mâncarea este „capturată” de căldură).

Iată cel mai bun sistem de gătit cu abur care menține această temperatură ideală de 95 ° C pe toată durata gătirii:



http://www.vitaliseur.com/fr/produit/77/Le-Vitaliseur-de-Marion/Vitaliseurs

Pentru informații:
Dieta poate reduce brusc riscul de Alzheimer: studiu
http://www.newsdaily.com/stories/tre63b ... mers-diet/
Reduceți riscul de Alzheimer cu 40% consumând o varietate de alimente mediteraneene fără proteine ​​animale în exces în SUA !!!
Niciun medicament nu atinge această performanță !!!
Ca să nu mai vorbim de celelalte boli, de asemenea, reduse fără altceva decât mâncarea normală !!!

Mănâncă morcovi crudi, un adevărat medicament !!
http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 184702.htm

Componenta morcovului reduce riscul de cancer
Echipa a constatat că, după 18 săptămâni, șobolanii care au mâncat morcovi (popularul soi portocaliu) împreună cu hrana lor obișnuită și grupul care a consumat falcarinol cu ​​hrana lor - într-o cantitate egală cu cea conținută în morcovi - au fost cu o treime mai puțin probabil pentru a dezvolta tumori la scară largă decât șobolanii din grupul de control.

Fără efect secundar !!!!

Au existat multe minciuni de la companiile agroindustriale, cea mai recentă fiind cea a lui L-casei, care într-o reclamă cunoscută vorbește despre o [/ i] „creștere a sistemelor de apărare imunitară și care este dovedită științific.
În urma unui studiu științific (real acesta și independent), s-a dovedit că L-casei nu îmbunătățește în niciun caz apărarea imună, în cel mai bun caz a permis o recuperare mai bună a florei intestinale, după un episod de diaree.
În schimb, ar putea avea efecte deosebit de negative asupra persoanelor cu probleme hepatice.
Prin urmare, trebuie să fim foarte atenți la toate „afirmațiile” și studiile sale clinice, cel mai rău fiind în domeniul produselor cosmetice, dar asta este o altă poveste.

Un număr semnificativ de sportivi sunt vegetarieni, în plus, oamenii pe care îi cunosc, care au făcut această alegere sănătoasă, nu seamănă deloc cu această descriere ...

Într-adevăr, dieta vegetariană este excelentă în contextul sportului, în plus și trebuie amintit, vegetarianismul în viitor, deoarece este mult mai ușor să produci plante decât să crești.

Informații despre L casei:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Actimel

Danone a decis să soluționeze această dispută pe cale amiabilă oferind 35 de milioane de dolari despăgubiri reclamanților și a decis, de asemenea, să modifice ambalajul produsului său pentru a elimina cuvântul „imunitate”.
La 15 aprilie 2010, Danone a anunțat că își retrage cererea de validare pentru produsele Activia și Actimel de la Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară.

http://en.wikipedia.org/wiki/Lactobacillus_casei

Mănâncă organice obișnuite fără un brand agro și nu vei plăti pentru reclame TV !!

dedeleco a scris:
Mănâncă morcovi crudi, un adevărat medicament !!
http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 184702.htm

Componenta morcovului reduce riscul de cancer
Echipa a constatat că, după 18 săptămâni, șobolanii care au mâncat morcovi (popularul soi portocaliu) împreună cu hrana lor obișnuită și grupul care a consumat falcarinol cu ​​hrana lor - într-o cantitate egală cu cea conținută în morcovi - au fost cu o treime mai puțin probabil pentru a dezvolta tumori la scară largă decât șobolanii din grupul de control.

Fără efect secundar !!!!

Am spus și asta la început:

Însuși termenul „hrană” indică în mod clar panta urmată: este vorba de tratarea bolii, considerată normală, și nu de menținerea unei sănătăți bune.

O mică anecdotă personală: după ce am fost supus unei mici intervenții chirurgicale „mecanice”, a trebuit să răspund la un chestionar preoperator de la anestezist.
Una dintre întrebările sale m-a făcut să sar: „Ce droguri iei?”
Mi s-ar fi părut mai logic să întreb mai întâi: „luați medicamente?”
Toți acești oameni sunt adepți ai Doctor Knock, pentru cine "o persoană sănătoasă este o persoană bolnavă care se ignoră pe sine"!